Farenjit ve ses kısıklığına karşı doğal destek

Halk arasında sık görülen farenjit ve ses kısıklığı gibi şikâyetler için bitkisel çözümler giderek daha fazla tercih ediliyor. Özellikle boğaz enfeksiyonları ve de soğuk algınlığı ile birlikte ortaya çıkan bu sorunlara doğal yollarla destek sağlamak isteyenler için geleneksel bir tarif öne çıkıyor. Ebegümeci, sığırkuyruğu ve kuşburnu meyvesinden hazırlanan özel bir çay. İşte, detaylar…

BOĞAZINIZI YATIŞTIRACAK

Ses kısıklığı ve farenjit şikâyetlerinde kurtarıcı olarak tüketebileceğiniz çayı, evde sadece 3 malzeme ile kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Çay için, boğaz tahrişini yatıştırıcı etkisiyle bilinen ebegümeci çiçeğinden 25 gram, ses telleri için rahatlatıcı ve yumuşatıcı özelliği sunan sığırkuyruğu çiçeğinden 15 gram ve bağışıklık sistemini destekleyici, antioksidan etkisine sahip olan kuşburnu meyve kabuğundan 10 gram kullanarak hazırlayabilirsiniz.

10 DAKİKADA HAZIR

Çayı hazırlamak için ilk etapta malzemeleri ölçülerine göre ayarlayın. Ardından güzelce karıştırın. Karıştırmış olduğunuz karışımdan 2 tatlı kaşığı kadar alarak bir kabın içerisine koyun ve içerisine bir bardak kaynar suya ekleyin. Daha sonra kapağını kapatarak 10 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra süzerek içime hazır hale getirebilirsiniz. Aksi belirtilmedikçe her 2 saatte bir, 1 bardak tüketilmesi önerilmektedir. Uzmanlar tarafından önerilen bu çay, doğal içeriği ile boğazdaki tahrişi azaltmaya yardımcı olurken, ses tellerini rahatlatıcı özellikleriyle bilinen ebegümeci ve sığırkuyruğu gibi bitkilerden oluşuyor. Kuşburnu ise zengin C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini destekleyerek çayın etkisini güçlendiriyor.

TAZE OLARAK TÜKETİN

Hazırlamış olduğunuz çayı, ışık ve nemden koruyarak muhafaza etmeniz büyük önem taşıyor. Çay doğal içeriğe sahip olmasından dolayı raf örü oldukça sınırlıdır. Taze olarak tüketilmesi gerekmektedir. O sebeple de karışımı uzun süre saklamaktan kaçınmalısınız ve olabildiğince hızlı tüketmelisiniz. Bunların yanı sıra hazırlamış olduğunuz çay karışımını çocukların erişebileceği noktalardan uzak tutunuz. Olası bir yan etkenle karşılaşıldığı durumda ise, en yakın hekime veya eczacıya danışılmalıdır.