Hava sıcaklıklarının düşmesi ve kış aylarının etkisinin yavaş, yavaş hissedilmesi ile beraber grip ve soğuk algınlığı gibi toplumsal hastalıklar da gün yüzüne çıkmaya başladı. Terleme, soğuma ve devamında soğuk algınlığı etkisi insanın hayatı sorgulamasına neden oluyor.

Özellikle insan yoğunluğunun fazla olduğu lokasyonlarda bulaş olma durumuna karşı alınmayan önlemler nedeniyle mevsimsel hastalıklar gün yüzüne çıkabiliyor.

Bu nedenden dolayı, hastanelerde randevu yoğunluğu oluşması da cabası oluyor. Randevu dışında da hastanelerin acil polikliniklerinde oluşan yoğunluk, bekleme durumundan dolayı; hastalığın ağırlaşması gibi süreçleri de ortaya çıkarıyor.

Bu süreçte hastalık kapmamak büyük lüks olurken, hastalığı atlatmak gibi durumlarda gerçekten büyük mucize oluyor. Sadece ilaç ile korunmak da tek başına yeterli olmayabiliyor. Sıvı tüketiminin oranı, çalışılma durumu var ise iş yoğunluğu, yürüyüş yapıp açık hava alamayacak kadar halsiz durumda olmak ve farklı etkenler de sonucu sadece ilaç tüketimine bağlı kılabiliyor.

Ama her zaman ilaç kullanmak tek başına yeterli olmayabilir. İlaçların oluşturabileceği etkilere dikkat etmemek, alerjik reaksiyonlar ve çeşitli komplikasyonlar insan sağlığına zarar verebilir. Bu yüzden bitkisel tedavi şart olmalıdır.

Bitki çaylarının virüs ve bakteri oluşumuna karşı verdiği mücadele de bunun en büyük örneğidir. Rezene, papatya, gül, kekik, lavanta, kuşburnu, tarçın, keçi boynuzu ve çeşitli aktar ürünleri ile evde güvenli bir ortamda yapılabilecek bitki çayları da sağlık açısından fayda sağlayabiliyor.

Ek olarak; bitkisel tedavi şart derken bunun dozunu da iyi ayarlamak gerekmektedir diye düşünüyorum. Bitki çayının içim yumuşaklığının oranından ziyade, bitki çayının kaynama süresi ve bekleme süresi gibi etkenlere de dikkat etmek gerekiyor.

Doktora gidilecekse de mutlaka ilaç istememek veya azami oranda ilaç takviyesi ile beraber bitkisel tedavi yöntemleri de mutlaka sorularak bitkisel tedavi süreçleri hakkında bilgi almak gerekiyor.

Bu konuda mutlaka bir uzman görüşü almak zorunludur. Bu yüzden yapay zeka gibi araçlar üzerinden “herkes gibi bilgilenmemek” her zaman en mantıklı seçenek olacaktır.

Bitki çaylarının sunduğu şifa desteği göz ardı edilmemelidir ancak ilaçların insan vücudu üzerinde bırakabileceği olumsuz etkileri de göz ardı etmemek gerekmektedir.

NOT: BU BİR TAVSİYE DEĞİLDİR, UZMAN GÖRÜŞÜ ALINMALIDIR.