Sevgi varken, nedir bu öfke, kin, nefret öfke kontrolü yıkıcı hale dönüştüğünde, okul ya da iş hayatınızda, kişisel ilişkilerinizde sorunlara yol açar. Sevgi şifadır, sevgi güçtür, sevgi değişimin mührüdür.

Öfke sonucu ortaya çıkabilecek doğal afetler, adaletsizlikler, sıkıntılar, getirir. İnsanların yaptığı kışkırtmalar vb. gibi hiç beklenmeyen bir anda gelip hayatı alt üst eden ve istenmeyen değişikliklere sürüklenme durumlarında da sıkça ortaya çıkar. İnsanlar arasında adaletsizlik de, afetler de siyasi parti yetkilerinin, sendika ve STK yetkililerinin, konuşmalarında, futbol maçlarında ki kışkırtmalarla huzur ve güven ortamının yok olmasına ve toplum barışının sekteye uğramasına neden oluyor..

Böylece kitabımızda; öfke ile ilgili ayetler ve hadislerin ışığında hareket etmeli; Zuhruf 36. Her kim Rahman olan Allah’ın zikrinden yüz çevirirse biz ona bir şeytan musallat ederiz. Artık o şeytan onun yakın dostudur.

37-Şüphesiz ki bu şeytanlar onları yoldan çıkarırlar. Onlar da kendilerinin doğru yolda olduklarını sanırlar.

38-Nihayet kıyamet günü bize gelince, arkadaşına: “Keşke seninle benim aramda doğu ile batı arasındaki kadar bir uzaklık olsaydı. Sen ne kötü arkadaşmışsın!” der.

39-Onlara: “Bugün pişmanlık duymanız size hiçbir fayda sağlamayacaktır.

“Çünkü siz zulmettiniz. Şimdi de hepiniz azapta ortaksınız.” denir.) Her insanın yanında fitne fesat yayıcı şeytanın etkisi durumumuzu nereye kadar götüreceğini, öfkenin hareketini akıl etmeliyiz.

Öfke Allah c.c. nedenini her zaman düşünmeliyiz. Okul ve camilerde öfke ile ilgili ayet ve hadisleri sık sık işlemeliyiz. , olayların gelecekte fitneye sebep olmadan bastırılması, istediklerin ne olduğunun farkına varmalı, bunları açık ve karşıdakini incitmeyecek bir şekilde anlatılmalıdır.

Öfkeyi bastırma yeterli olmazsa ve doğru bir biçimde ifade edilemezse, bir süre sonra bu duygu kişinin kendisine döner ve yüksek tansiyon, psikosomatik rahatsızlıklar (Felç, ülserler, alerjiler vb.) ya da depresyon gibi sorunlara yol açar kendimizi hastane yoğun bakım da görebiliriz.

Öfke yaşandığında sakinleştirmeye çalışmak, nefes alıp verişleri kalp atış hızını kontrol ederek, fizyolojik olarak sakinleştirip, öfke duygusunu hafifletebilmelidir.

Kızgınlık, öfke ve saldırganlığı sonuçlarını düşünmeli sakinleştirecek ayet ve hadisleri okumaya gayret edilmelidir. Derin derin nefes almalı, sakinleştirici durumlar oluşturmalı.

Öfkeli insanlar düşüncelerini küfrederek, bağırıp çağırarak ifade etme eğilimindedirler. Öfkenin altında ne yattığını da anlamaya çalışılmalı. Öfkeli insanlar kendilerinin ahlaken haklı ve doğru olduklarına inanırlar. Duygularının değiştirmelerine güzelce iknaya gayret edilmeli.

Hz. Ali (r.a.) zamanında bir kadın koşarak huzura gelir ve feryat eder. “gitti ciğer parem ey Emir, gitti” der. Ağlayan kadını susturup ne olduğunu sorarlar. Kadın, Hz. Ali (r.a)’a emekleyen çocuğunun bir evin çatısına çıktığını ve çatının ucuna kadar gittiğini ve çağırmalarına rağmen gelmediğini söyleyince, Hz. Ali (r.a) o evin durumu görür. Hz. Emir aynı yaşta başka bir çocuğu alır evin üzerine çıkarır. Çatı ucundaki çocuk, kendisiyle aynı yaştaki çocuğu görünce hemen emekleyerek onun yanına gelir ve çocuğu kurtarırlar. Bu olayda, insan ancak kendi cinsiyle mutlu olur. Bu nedenle Yüce yaratıcımız bize lütfetmiş ve merhameten Peygamberini insan cinsinden göndermiştir. İnsan ancak kendi cinsini dinler... Ani hissiyata kapılarak gaye ve meselelerimizden uzak kalmayalım…

Demem o ki sözün özü: “Bir iş yapmak istediğin zaman, Allah c.c. sana o işten kurtuluş gösterinceye kadar yahut Allah sana bir çıkış kapısı yaratıncaya kadar yavaş ve temkinli davran” Ani hissiyata kapılarak gaye hedeften uzak kalmayalım. “Öfkeyle kalkan zararla oturur” derler..

İnanalım ki “Sevgi şifadır, sevgi güçtür, sevgi değişimin mührüdür” O halde sevgi ve şefkatimizi hiçbir canlıdan esirgemeyelim. Çünkü sevmek kalbin amelidir. Sevgi ile yaşamak dileğiyle. Saygılar…